Aini Health

Kebanyakan gejala yang dikeluhkan responden adalah soal kelelahan mata, pandangan menjadi kabur dan mata kering. Masalah visual lainnya yang timbul adalah soal gangguan sakit kepala dan sakit leher atau bahu.

Nah bagi Anda yang sering nongkrong di depan komputer, lindungi dan rawatlah mata Anda dari radiasi yang ditimbulkannya. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghindarinya.

1. Pakai pelindung layar komputer (filter) untuk mengurangi radiasi yang ditimbulkan komputer.

2. Pilih layar komputer yang radiasinya rendah, seperti layar LCD (liquid crystal display).

3. Jagalah jarak pandangan mata dengan monitor. Idealnya, jarak minimum antara mata dengan monitor komputer adalah 45 cm.

4. Sesuaikan posisi layar komputer dengan mata, jangan ketinggian dan jangan terlalu rendah karena bisa menyebabkan sakit leher. Selain itu, jika monitor terlalu tinggi dari pandangan mata maka akan menggangu pasokan udara yang disuplai ke otak. Sebaiknya layar monitor diposisikan sejajar dengan pandangan mata.

Menurut American Optometric Association (AOA), seperti dilansir Rctimes, untuk mencegah kelelahan mata sebaiknya tempatkan monitor dengan posisi yang ergonomis. Monitor harus ditempatkan pada posisi 16-30 inci dari mata, tergantung seberapa besar layar. Umumnya posisi yang nyaman untuk menatap monitor adalah 20 hingga 26 inci.

5. Sesuaikan pencahayaan monitor dengan intensitas kenyamanan mata.
Brightness yang terlalu terang atau terlalu buram tidak baik bagi kesehatan mata. Pencahayaan yang terlalu terang akan membuat mata menjadi silau, sedangkan pencahayaan yang terlalu buram hanya dan membuat mata bekerja lebih keras untuk melihat. Hal ini akan membuat mata menjadi cepat lelah. Untuk itu, cobalah sesuaikan brightness dan contrast monitor hingga mata Anda bisa melihat dengan nyaman. Jangan lupa juga untuk menyesuaikan resolusi dengan karakter di monitor agar dokumen-dokumen mudah dibaca mata.

6. Istirahatkan mata sejenak.
Jangan terus-terusan melototin layar komputer. Usahakan sediakan waktu beberapa menit untuk mengendorkan dan mengistirahatkan mata Anda. Ini akan mengurangi kepenatan mata dan otot. Segarkan mata dengan cara memandang ke ruangan lain atau memandang indahnya langit biru atau tanaman hijau.

7. Seringlah mengedipkan mata demi menghindari mata menjadi kering.
Jarang mengedipkan mata akan membuat mata menjadi kering. Karena itu sering-seringlah mengedipkan mata, karena dengan berkedip maka mata akan mengeluarkan air mata yang akan menyebar ke seluruh permukaan kornea untuk menjaga mata tetap lembab dan jernih.

8. Pakailah kacamata dengan lensa khusus untuk komputer. Seperti pernah diberitakan, ahli masalah mata (Optometrist) Dr. Jay Schlanger mengatakan beberapa perusahaan kini mulai membuat lensa yang bagian atasnya dirancang untuk melihat komputer, dan bagian bawahnya untuk membaca.

Pengguna lensa kontak juga punya solusi, yaitu dengan mengganti lensa kontak generasi baru yang terbuat dari silikon hydrogel. "Silikon jenis ini memungkinkan daya transmisi oksigen yang lebih tinggi dibanding jenis lain," ungkap Schlanger.

9. Perbanyak konsumsi vitamin A agar mata tetap dalam kondisi baik.

10. Jika merasa mata mengalami gangguan, segera pergi ke dokter mata untuk meyakinkan bahwa mata Anda benar-benar sehat.

Keluhan dan gejala penyakit
Penderita mengeluh menglihatannya semakin lama semakin kabur, tidak dapat dikoreksi dengan kaca mata. Mata tidak tampak merah, tidak merasa sakit, silau dan bilal melihat seperti dari balik tirai atau kelambu

Penanganan
Sampai saat ini penanganan yang terbaik adalah dengan tindakan operasi. Operasi dapat di tunda sesuai dengan kebutuhan pasien sampai penglihatan sangat terganggu dalam melakukan aktivitas sehari – hari. Operasi katarak umumnya berhasil baik dan penderita mendapat perbaikan tajam penglihatan. Setelah lensa yang buram itu dapat disingkirkan, diperlukan sebuah lensa pengganti yang bekerja untuk memfokuskan sinar agar jatuh di retina. Oleh karena itu rehabilitasi penderita katarak adalah dengan memakai kaca mata afakia, lensa kontak atau pemakaian lensa tanam

Lansa Tabam Intra Okular
Lensa tanam diletakkan didalam bola mata pada saat operasi dan tidak perlu di keluarkan kembali. Pada beberapa kasus tertentu penglihatan kadang – kadang terganggu setelah beberapa bulan operasi karena penebalan selaput lensa dibagian belakang. Keadaan ini dapat diperbaiki dengan tindakan operasi yang disebut kapsul otomi atau dengan penggunaan laser YAG

Fakoemulsifikasi
Operasi katarak yang dilakukan selama ini disebut Operasi Katarak Ekstra Kapsuler yang secara teknis memerlukan luka operasi yang cukup lebar karena harus mengeluarkan lensa secara keseluruhan

Teknik terbaru yang sekarang dilaksanakan di Rumah Sakit Mata Prof.DR.Isak Salim “AINI” adalah teknik fakoemulsifikasi. Teknik ini hanya membutuhkan luka operasi yang kecil. Dengan alat fako tersebut maka seluruh lensa dapat dihancurkan kemudian disedot / dihisap keluar

Setelah lensa tanam intra ocular dipasang maka luka operasi ditutp dengan 1 atau 2 jahitan atau tidak memerlukan jahitan sama sekali. Oleh karena itu masa penyembuhan luka operasi lebih singkat, sehingga penderita akan lebih cepat melakukan aktifitas sehari – hari

Setiap penderita mempunyai masalah tersendiri. Dokter spesialis mata anda akan berdiskusi tentang pengobatan terbaik yang dapat diberikan pada saat anda berkonsultasi

Meanwhile many melanomas present themselves as lesions smaller than 6 mm in diameter; and likely all melanomas were malignant on day 1 of growth, which is merely a dot. An astute physician will examine all abnormal moles, including ones less than 6 mm in diameter. An experienced doctor can distinguish seborrheic keratosis from melanoma upon examination, or with dermatoscopy.

Certainly moles which change and evolve will be a concern. Elevation can help identify a melanoma, but lack of elevation does not mean that the lesion is not a melanoma. Most melanomas are detected in the very early stage, or in-situ stage, before they become elevated. By the time elevation is visible, they may have progressed to the more dangerous invasive stage.

A recent and novel method of melanoma detection is the "Ugly Duckling Sign". It is simple, easy to teach, and highly effective in detecting melanoma. Simply, correlation of common characteristics of a person's skin lesion is made. Lesions which greatly deviate from the common characteristics are labeled as an "Ugly Duckling", and further professional exam is required.

The "Little Red Riding Hood" sign suggests that individuals with fair skin and light colored hair might have difficult-to-diagnose melanomas. Extra care and caution should be rendered when examining such individuals as they might have multiple melanomas and severely dysplastic nevi. A dermatoscope must be used to detect "ugly ducklings", as many melanomas in these individuals resemble non-melanomas or are considered to be "wolves in sheep clothing".

These fair skinned individuals often have lightly pigmented or amelanotic melanomas which will not present easy-to-observe color changes and variation in colors. The borders of these amelanotic melanomas are often indistinct, making visual identification without a dermatoscope very difficult. People with a personal or family history of skin cancer or of dysplastic nevus syndrome should see a dermatologist at least once a year to be sure they are not developing melanoma.

Moles that are irregular in color or shape are suspicious of a malignant or a premalignant melanoma. Following a visual examination and a dermatoscopic exam, used routinely by one in 4 dermatologists in the United States, or an examination using other in vivo diagnostic tools, such as a confocal microscope, the doctor may biopsy the suspicious mole. If it is malignant, the mole and an area around it needs excision.

Amelanotic melanomas and melanomas arising in fair skinned individuals are very difficult to detect as they fail to show many of the characteristics and breaks the "Ugly Duckling" sign. These melanomas are often light brown, or pink in color, and very hard to distinguish from acne scarring, insect bites, dermatofibromas, or lentigines.

The diagnosis of melanoma requires experience, as early stages may look identical to harmless moles or not have any color at all. A skin biopsy performed under local anesthesia is often required to assist in making or confirming the diagnosis and in defining the severity of the melanoma. There is no blood test for detecting melanomas.

NeviCurative is a powerful all natural topical treatment proven to eliminate and defeat moles or nevi. The pharmacological strength of NeviCurative provides effective elimination of moles without scarring, tissue damage, or recurrence. The treatment is painless and delivers profound results in the elimination of moles, returning skin tissue back to its original state.

NeviCurative can be used to treat any strain of moles occurring anywhere on the body. It is important to note that NeviCurative is undiluted and unadulterated -- it contains strictly certified organic antimicrobial plant extracts that have the ability to destroy moles and melanomas. NeviCurative is pure and complete, which is critical when treating any infection on the skin.

Begitu besarnya potensi yang disebabkan oleh glaukoma ini sehingga perlu diperingati sebagai salah satu hari penting sebagai bentuk penyadaran kepada semua orang atas kemungkinan dan resiko terhadap penyakit ini serta betapa pentingnya diagnosis dini dan perawatan yang tepat.
Penting!! Untuk diingat tanpa perlu ditakuti bahwa Glaukoma adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, namun dapat dicegah dengan mewaspadai faktor resiko seperti mempunyai riwayat keluarga yang terkena Glaukoma, memiliki tekanan bola mata yang tinggi, penderita kacamata minus atau plus yang tinggi serta penderita Diabetes Melitus, hipertensi atau migren.
Bagi Anda yang mempunyai faktor tersebut disarankan untuk segera melakukan screening Glaukoma secara dini dan berkonsultasi dengan TIM DOKTER GLAUKOMA RS Mata AINI yaitu Dr. Srinagar M Ardjo, SpM, Prof. Dr. Edi S Affandi, SpM, Dr. Musfari Haroen, SpM, dr. Syukri Mustafa, SpM.

Cigarette smoke contains various types of poisonous elements. Tar, carbon monoxide, ammonia and arsenic are just a few to name. In fact, at least 60 chemicals that are present in cigarette smoke are known to induce cancers in the smoker. Not many people know that nicotine is actually a part of the food chain and humanity consume it everyday in different forms and through numerous food items such as potato, tomato, cauliflower, eggplants, bell pepper, chilli peppers, and even some kind of tea leaves. It is known to increase or improve the mood, concentration and memory power of the user and is a subject of concentrated medical research to find out a panacea to treat a number of diseases. This list includes depression, Alzheimer’s disease and Parkinson’s; just to name a few.

There are several alternatives and products that supplies one with nicotine other than in the form of cigarette smoke. Some of them are nicotine patches, nicotine gums and puffers, otherwise called inhalers. All these products are designed to give one with a measured dose of nicotine. Drug and pharma companies are working on it to realize a nicotine drug that has no other added chemicals. The first one has already hit the market and is termed as a smoking alternative for people that cannot and do not wish to smoke; and, the product is called nicotine water. The advantage of this is that when smokers find it hard to prevent the temptation, they can simply take a few gulps of this nicotine water. It is very convenient, refreshing, and the user gets the additional benefit of getting hydrated by drinking this water.

This method included in the smoking cessation program has witnessed a steep rise in popularity and more products delivering pure and organic nicotine is set to hit this segment of the market in the forthcoming years. Nicotine has definitely undergone an image change. In the past, nicotine has suffered from an image problem; this is attributed to its association with cigarettes and smoking. However, with the publishing of the latest medical research findings, people have started seeing the health benefits of organic nicotine as well. One can expect to see more and more similar products soon as medical researchers are working on this area.