About Me

Jumlah penyakit dan gangguan mata lebih dari 200. Sebagian menimpa kaum berusia 40 tahun keatas. Untungnya hampir semua masih mungkin dicegah. 1. Tak seorang pun bisa luput kena 'mata tua'. Pasti kemampuan melihat dekat seseorang semakin menurun sejak muda. Puncaknya pada usia 40-an. Oleh proses menua, normal lensa mata semakin hari kian tak cukup kuat lagi mencembung. Itu berarti kemampuan melihat dekat berangsur menurun. Kita menyebutnya rabun dekat menua (presbyopia). Mata tua butuh kacamata baca atauplus untuk mengoreksinya.

Followers

Agar dapat mendapatkan manfaat yang maksimal dan terhindar dari cedera, beberapa hal harus diperhatikan, yaitu:

1. Pastikan bagian-bagian penting dari sepeda seperti rem dan ban dalam kondisi yang aman sehingga tidak akan mengganggu perjalanan atau menimbulkan kecelakaan.
2. Untuk menghindari resiko cedera, lakukan sedikit pemanasan khususnya untuk meregangkan otot-otot bagian bawah seperti pinggang, paha dan betis.
3. Sebagai penambah keamanan saat bersepeda, Anda dapat mengguunakan perlengkapan pelidung seperti helm, sepatu, kaos kaki, sarung tangan, kacamata atau perlengkapan lain yang diperlukan.
4. Saat memulai mengayuh sepeda, lakukan dulu dengan kecepatan perlahan selama 5-10 menit sebagai cara untuk pemanasan dan menyesuaikan dengan sepeda.
5. Saat mengayuh sepeda, usahakan agar Anda mengayuh pedal satu putaran penuh.
* Kecepatan yang dianjurkan untuk kesehatan adalah 27 km/jam dan putaran roda 70 putaran per menit (rpm)
6. Selesai bersepeda, lakukan lakukan pendinginan dengan mengayuh sepeda secara perlahan selama kurang lebih 10 menit.


Selain untuk kesehatan, menggunakan sepeda juga dapat mengurangi polusi udara akibat penggunaan kendaraan bermotor. Asap kendaraan dapat membuat lingkungan tercemar. Sebaiknya gunakan sepeda saat Anda harus berpergian ke tempat yang memungkinkan dijangkau dengan sepeda. Bahkan, ada pula komunitas yang bernama "Bike to Work" menggunakan sepeda untuk berangkat kerja setiap hari.

Melihat banyaknya hasil positif dari bersepeda, tidak ada salahnya untuk mengayuh sepeda Anda.

Read More......
|

Pilek merupakan gejala yang timbul akibat flu. Flu atau influenza disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan. Virus masuk ke dalam tubuh makhluk hidup kemudian menggunakannya sebagai tempat untuk berkembang biak. Virus ditularkan ke orang lain melalui butiran cairan dari air liur atau lendir yang dikeluarkan saat seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Virus segera menyebar bersamaan dengan cairan yang dikeluarkan. Udara menjadi media penyebaran virus dan jika Anda menghirup udara tersebut dengan kondisi tubuh yang tidak fit dapat membuat Anda terjangkit flu. Itulah sebabnya penyebaran flu sangat mudah.


Cara lain virus flu menyebar adalah saat seorang penderita flu yang memegang hidung atau mulutnya membuat virus flu berpindah ke tangannya. Ketika orang tersebut memegang gagang pintu, virus berpindah, dan jika Anda memegang gagang pintu, virus tadi berpindah ke tangan Anda. Selanjutnya, baik sengaja atau tidak sengaja, Anda mungkin memegang mulut atau hidung, akibatnya virus masuk ke dalam tubuh Anda dan dapat menyebabkan Anda mengalami flu.

Flu tidak hanya menyerang manusia, tetapi dapat juga menyerang hewan atau unggas. Bahaya dari virus flu ini adalah virus dapat bermutasi sehingga menciptakan jenis baru yang tidak dapat ditangkal dengan sistem kekebalan tubuh. Hewan yang terkena flu dan menulari manusia dapat membahayakan seperti flu burung atau flu babi yang merupakan jenis virus baru. Jenis baru ini dapat membahayakan dan dapat menyebabkan epidemi flu yang mematikan.

Berbagai jenis flu yang membahayakan seperti Flu Spanyol, Flu Hongkong, atau Flu Burung dan Flu babi harus diwaspadai. Jika tidak segera mendapatkan penanganan yang tepat, flu ini dapat menyebabkan kematian. Walau, kini wabah flu-flu tersebut telah merada, tetapi tidak ada salahnya jika Anda tetap melindungi diri dari berbagai penyakit flu.

Mencegah lebih baik daripada mengobati, ini berlaku untuk penyakit flu. Terlebih lagi, jika Anda memiliki anak-anak. Melindungi diri Anda agar tidak tertular flu dapat menjadi cara agar anak Anda tidak mengalami flu akibat tertular Anda

Read More......
|

Rokok telah menjadi benda kecil yang paling banyak digemari. Merokok telah menjadi gaya hidup bagi banyak pria dan wanita, bahkan termasuk anak-anak dan kaum remaja. Kebiasaan merokok telah mengakibatkan banyak penyakit dari gangguan pernapasan hingga kanker. Meski menyadari bahaya merokok, orang-orang di seluruh dunia masih terus mengisap belasan milyar batang rokok setiap harinya.


Jumlah perokok di Indonesia menduduki peringkat ketiga tertinggi di dunia. Jumlah perokok di negara-negara berkembang jauh lebih banyak dibanding jumlah perokok di negara maju. Angka yang sangat memprihatinkan mengingat akibat buruk dari merokok baru akan dirasakan dalam jangka panjang.
Zat apa saja yang terdapat dalam sebatang rokok? Nikotin merupakan zat utama yang terdapat pada rokok. Namun, lebih dari 700 jenis bahan kimia tambahan kemungkinan digunakan oleh perusahaan rokok untuk menambah kenikmatan merokok. Beberapa bahan bahkan begitu beracun sehingga beberapa pabrik rokok besar biasanya akan memiliki standar yang tinggi untuk membuang bahan-bahan beracun yang sangat berbahaya tersebut.

Perokok pasif bisa mendapat dampak negatif yang lebih mengerikan jika asap rokok dihirup mereka.
Selain itu, asap rokok mengandung 4.000 zat kimia, termasuk arsenik, aseton, butan, karbon monoksida, dan sianida. Asap rokok yang dihirup oleh perokok maupun perokok pasif akan menganduk 43 zat yang diketahui menyebabkan kanker. Itu sebabnya bagi perokok pasif bisa mendapat dampak negatif yang lebih mengerikan jika asap rokok dihirup mereka.

Read More......
|

Apakah Anda sering lupa saat mencari suatu benda? Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana kunci Anda? Atau lupa hal penting yang harus dilakukan? Lupa password? Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? Hal ini banyak dialami oleh kita. Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut. Daya ingat otak memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara melatih otak.


Fungsi Otak

Dalam proses mengingat, otak memainkan peranan besar. Otak dapat terbagi atas otak kiri dan otak kanan. Fungsi otak kiri berkaitan dengan logika, angka, tulisan, kecerdasan, hitungan, analisa, dan untuk ingatan jangka pendek (short term memory). Sedangkan otak kanan kita diguakan untuk kreativitas, imajinasi, musik, warna, bentuk, emosi dan untuk ingatan jangka panjang (long term memory).

Ingatan akan lebih bertahan lama jika dalam mengingat menggunakan otak kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik, perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal. Sayangnya, lebih banyak orang yang menggunakan otak kiri dalam proses mengingat. Otak kiri kebanyakan orang lebih berkembang tanpa diimbangi perkembangan otak kanan. Karena otak kiri merupakan ingatan jangka pendek, maka informasi yang disimpan di otak kiri akan lebih mudah terlupakan.

Oleh karena itu, jika ingin menyimpan dalam otak kanan, informasi harus diubah menjadi cerita atau gambar. Karena otak kanan tidak mengenal tulisan atau angka. Latihan diperlukan agar dapat mengembangkan otak kanan. Ada beberapa teknik yang bisa dilakukan.

Read More......
|

Sarapan atau makan pagi penting untuk dilakukan. Alasannya karena saat tidur selama kurang lebih 8 jam tubuh kita tidak ada makanan yang masuk dalam tubuh sedangkan aktivitas seperti bernafas, bergerak atau aktivitas ringan lain tetap berjalan. Akibatnya kadar gula dalam tubuh sangat rendah. Sedangkan pagi hari aktivitas fisik mulai berjalan, seperti melakukan perjalanan ke kantor, berpikir atau perlunya konsentrasi agar dapat melakukan kegiatan dengan baik. Semua ini memerlukan adanya energi dan energi didapatkan dari makanan yang disantap.


Dengan menyantap makanan yang baik, akan membuat tubuh akan merasa kenyang dan akan membangkitkan semangat untuk melakukan aktivitas. Anda tidak akan merasa lesu atau disibukkan oleh perut yang kelaparan. Sarapan yang sehat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Secara emosi, sarapan dapat menjadi tempat berkumpulnya seluruh anggota keluarga, saling bercerita, berkomunikasi dan mendekatkan diri secara emosi. Ini merupakan hal yang baik untuk menciptakan keluarga yang harmonis.

Read More......
|

Cuci tangan sebelum meneteskan sesuatu kedalam mata, untuk mengurangi resiko infeksi atau kontaminasi pada obat mata tersebut.

Jika harus meneteskan obat lebih dari satu macam obat pada waktu yang sama, biarkan 3-5 menit dahulu baru kemudian teteskan obat tetes kedua. Hal ini untuk menghindari obat tetes kedua tidak terbuang dengan percuma.

Secara perlahan tengadahkan kepala anda.


Dengan menggunakan jari telunjuk pada satu tangan, tarik secara gentle kelopak mata bawah sehingga kelopak mata membentuk kantong.

Dengan tangan yang lain, teteskan satu tetes obat kedalamnya.

Perlahan lepaskan kelopak mata bawah.

Setelah obat tetes masuk, maka sebaiknya segera tekan sudut mata dekat hidung untuk menghalangi obat masuk kehidung, menambah penyerapan obat kedalam mata dan mengurangi efek kedalam sistem pembuluh darah.

Read More......
|

Mata adalah salah satu indera yang begitu penting bagi manusia. namun tuntutan aktifitas dan kerja kadang tanpa kita sadara memforsir kerja mata secara berlebihan. Kesehatan mata begitu berharga hingga kita harus benar-benar menjaganya. Jaga kesehatan mata yuk :)
Tips agar mata tetap sehat

Nutrisi untuk mata

makanan yang mengandung banyak vitamin dan antioksidan sangat baik bagi kesehatan mata serta memperlambat degenerasi makular dan pertumbuhan katarak.


istirahatkan mata

setelah berjam-jam di depan komputer mata akan terasa lelah dan tidak nyaman. seperti tubuh manusia yang lain, mata juga perlu istirahat. tutup mata dan jangan buka sebelum hitungan ke lima atau alihkan pandangan anda ke objek yang jauh adalah cara mengistirahatkan mata setelah sekian lama bekerja.

Penggunaan cahaya yang cukup

Bekerja dengan cahaya minim dapat menyebabkan kelelahan mata, tapi cahaya yang terlalu terang juga tidak baik. Kurangi tingkat terang (brightness) monitor. Warnanya memang jadi tak terlalu tajam, tapi mata akan jadi lebih nyaman.

Periksa mata setiap 12 bulan

Masalah penglihatan yang tidak ditangani akan berkembang semakin parah , sebaiknya dihindari memakai lensa kontak atau kacamata yang tidak lagi cocok untuk anda karena dapat menyebabkan masalah penglihatan dan sakit kepala.

Gunakan filter monitor

Untuk mengurangi sinar yang menyilaukan dan radiasi yang dipancarkan layar monitor, gunakan filter glass monitor

Read More......
|

Komputer dan berbagai perlengkapannya, seperti monitor, sudah menjadi barang awam dalam setiap pekerjaan kantor. Bukan hal yang asing jika banyak orang harus bekerja di depan monitor sepanjang hari. Pada awalnya kita mungkin sedikit khawatir mengenai pengaruh komputer dan sinar radiasi yang dipancarkan monitor dapat mengganggu kesehatan tubuh, terutama mata. Namun, para ahli pun tak pernah menyerah untuk menciptakan peralatan yang semakinramah dengan lingkungan dan kesehatan.


Meski begitu, bekerja terlalu lama di depan layar monitor tetap saja dapat mempengaruhi kesehatan, seperti mata lelah, nyeri punggung, bahu dan leher. Berikut beberapa tips mengatasi kelelahan dan ketegangan mata di saat bekerja di depan monitor. Mudah-mudahan kita bisa menjaga karunia mata yangtetap, meski harus bekerja berjam-jam.

1. Bekerjalah dalam ruangan yang cukup cahaya.

Perhatikan pencahayaan dalam ruang kerja anda. Jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu terang dan menyilaukan mata. Gunakan kerai untuk mengatur cahaya dari jendela. Letakkan lampu di atas kepala. Hindari anda menatap cahayanya secara langsung. Sebaliknya, jangan pula bekerja dalam ruangan yang terlalu gelap atau redup. Usahakan agar ruangan anda cukup terang agarmata anda tidak bekerja terllau keras.

2. Gunakan filter monitor.

Untuk mengurangi sinar yang menyilaukan dan radiasi yang dipancarkan layar monitor, gunakan filter glass monitor. Berbicaralah pada vendor perlengkapan komputer anda untuk mendapatkan filter yang baik dan mampu mengurangipengaruh radiasi, bukan hanya sekedar meredupkan cahaya monitor.

3. Periksa monitor anda.

Periksa apakah monitor anda masih bekerja dengan baik? Bandingkan dengan monitor lain. Bila gambar yang tampak semakin buram, berkedip-kedip atau tidak nyaman bagi mata anda, maka sudah waktunya untuk memperbaiki atau mengganti monitor itu. Lebih baik mengganti monitor daripada membiarkan mata anda terganggu. Sering-seringlah membersihkan monitor dari debu dan kotoranyang mengganggu layar.

4. Letakkan kertas kerja agar mudah dibaca.

Jika anda harus bekerja dengan menyalin atau membaca kertas kerja, maka letakkan kertas kerja tersebut dalam jarak yang seimbang dengan monitor anda. Ini agar anda tidak perlu bolak-balik memfokuskan pandangan untuk membaca kertas kerja anda, setelah membaca di layar monitor.

5. Perhatikan posisi monitor.

Letakkan layar monitor sedemikian rupa sehingga membentuk sudut antara 10-15 derajat dari posisi sejajar dengan pandangan lurus anda. Hal ini selain agar tidak melelahkan mata anda, juga menjaga agar bahu dan leher anda cukupnyaman bekerja.

5. Bekerjalah dengan “font” yang cukup besar.

Bila anda harus mengedit tulisan di depan komputer, pastikan ukuran atau “font” hurup yang anda gunakan cukup besar. Jangan paksa mata anda untuk membaca hurup kecil pada monitor. Mata anda bukanlah mikroskop bagi tulisan yang ada di layar monitor. Gunakan fasilitas untuk memperbesar atau menyesuaikan besar tampilan gambar di monitor anda. Bila anda telah selesai mengedit atau membacanya, anda bisa kembalikan font tersebut ke posisisemula.

6. Istirahatkan mata anda.

Relakskan mata anda. Pejamkan atau kerjap-kerjapkan. Jangan kucek-kucek mata anda. Namun, sering-seringlah berkedip. Ini dapat menurunkan ketegangan dan menjaga mata anda tetap basah dan sejuk. Bila anda terlalu lama melihat dalam jarak dekat, alihkan pandangan anda ke arah yang jauh. Lakukan iniselama beberapa menit setiap 30 menit.

7. Periksa kacamata atau lensa kontak.

Bila anda menggunakan kacamata atau lensa kontak dan anda harus bekerja sepanjang hari di depan monitor, ada baiknya anda konsultasikan dengan dokter mata atau optik anda agar anda bisa mendapatkan kacamata yang sesuai. Baik, ukuran lensa dan framenya. Bila anda merasa lelah menggunakan kacamata, tanggalkan saja. Kacamata bisa membuat mata lelah.

Sesekali biarkan mata anda melihat bebas. Namun, segera kenakan kacamata anda bila merasa harus mengenakannya. Jangan paksa mata anda melihat tanpa bantuan kacamata anda.

Read More......
|

Mata adalah organ tubuh yang paling menakjubkan. Mata adalah jendela dunia. Dengan mata kita dapat melihat hijaunya daun, birunya langit, warna warni bunga, putihnya salju dan segala keindahan dunia lainnya. Setelah bertahun tahun hidup dalam keindahan itu, apa yang terjadi bila semuanya tiba tiba berubah menjadi gelap?

Kebutaan atau hilangnya penglihatan merupakan masalah utama kesehatan di beberapa negara baik negara berkembang maupun negara maju. Di Amerika, hampir 3,3 juta penduduk yang berusia diatas 40 tahun mengalami kebutaan oleh karena berbagai sebab.

Penyebab kebutaan utama adalah karena proses penuaan seperti penyakit katarak (kekeruhan pada lensa mata), glaucoma, retinopathy diabetic dan degenerasi makular. Disamping itu, wanita hamil juga rentan terhadap kebutaan akibat dari ketidakstabilan kadar hormon, tekanan darah tinggi dan diabetes.

Dalam dunia kesehatan jamak kita mendengar istilah ‘lebih baik mencegah daripada mengobati’. Begitu pula halnya dengan masalah kesehatan mata. Akan lebih baik jika sedari dini kita menyadari akan faktor faktor resiko yang membahayakan kesehatan mata sehingga sedapat mungkin kita hindari.

Faktor faktor resiko tersebut dapat berasal dari pekerjaan yang kita lakukan sehari hari serta kebiasaan kebiasaan buruk yang sering kita lakukan di rumah. Berikut faktor faktor resiko yang membahayakan kesehatan mata di tempat kita bekerja :

*Bahan bahan iritan dan korosif.
*Kilatan cahaya yang terlalu terang.
*adiasi ultraviolet dari pekerjaan yang berhubungan dengan listrik.
*Ranting ranting pohon.
*Debu dan kotoran.
*Partikel partikel kecil dari kegiatan pemotongan besi, gergaji, penggalian dan aktifitas lainnya.
*Serpihan fiber dari fiberglass.

Jika karena pekerjaan anda tidak bisa menghindar dari faktor faktor resiko tersebut, anda harus menggunakan alat pelindung mata yang sesuai standar. Beberapa hal yang harus diperhatikan saat memilih kaca pelindung mata adalah :

*Tidak mudah tergores dan memiliki kualitas yang bagus.
*Mengikuti standar keamanan Internasional untuk pelindung mata.
*Mempunyai ventilasi yang bagus.
*Terlihat jelas.
*Tidak menganggu penglihatan.
*Dapat melindungi mata dari radiasi yang berbahaya.
*Tidak menganggu kenyamanan bekerja.
*Ringan dan sesuai dengan ukuran mata anda.

Selain pelindung mekanis, jangan lupakan melindungi mata dari dalam tubuh dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin, anti oksidan dan mineral yang cukup. Hindari makanan makanan buruk yang tidak bagus untuk kesehatan secara umum.

Untuk mencegah penularan penyakit infeksi mata, anda dapat melakukan langkah langkah berikut :

*Biasakan untuk mencuci tangan sebelum atau setelah melakukan aktifitas tertentu.
*Hindari bertukar tukar alat rias mata atau obat tetes mata.
*Jangan menyentuh ujung dari obat tetes mata dengan tangan.
*Jangan membasahi lensa kontak anda dengan mulut atau air ludah.

Dengan melakukan hal hal tersebut diatas maka anda akan tetap dapat menikmati indahnya dunia saat memasuki usia 40 tahun


Read More......
|

The retina is a multi-layered sensory tissue that lines the back of the eye. It contains millions of photoreceptors that capture light rays and convert them into electrical impulses. These impulses travel along the optic nerve to the brain where they are turned into images.

There are two types of photoreceptors in the retina: rods and cones. The retina contains approximately 6 million cones. The cones are contained in the macula, the portion of the retina responsible for central vision. They are most densely packed within the fovea, the very center portion of the macula. Cones function best in bright light and allow us to appreciate color.

There are approximately 125 million rods. They are spread throughout the peripheral retina and function best in dim lighting. The rods are responsible for peripheral and night vision.

This photograph shows a normal retina with blood vessels that branch from the optic nerve, cascading toward the macula.


Read More......
|

Pengertian Toxoplasmosis

Toxoplasmosis (toxo) adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit bersel tunggal yang disebut Toxoplasma gondii. Infeksi paling umum didapat dari kontak dengan kucing-kucing dan feces mereka atau daging mentah atau yang kurang masak.

Pusat-pusat pengontrol dan pencegah penyakit Amerika (CDC) memperkirakan bahwa lebih dari 60 juta orang-orang di Amerika mungkin membawa parasit Toxoplasma, namun hanya sangat sedikit yang mempunyai gejala-gejala karena sistim imun yang sehat biasanya menjaga parasit-parasit dari menyebabkan penyakit.
Faktor-Faktor Yang Meningkatkan Risiko Mendapatkan Toxo

Situasi-situasi berikut berpotensi memaparkan seseorang pada parasit toxoplasma dan meningkatkan risiko memperoleh toxoplasmosis:

* menyentuh tangan-tangan anda pada mulut anda setelah berkebun, membersihkan tempat kucing buang air besar, atau apa saja yang bersentuhan dengan feces kucing
* memakan daging mentah atau yang kurang masak, terutama daging babi, daging kambing, atau daging rusa
* menyentuh tangan-tangan anda pada mulut anda setelah kontak dengan daging mentah atau setengah matang
* transplantasi organ atau transfusi (ini adalah jarang)

Jika seorag wanita hamil ketika ia terinfeksi dengan toxo, infeksi dapat ditularkan darinya ke bayi dengan adakalanya konsekwensi-konsekwensi malapetaka.
Gejala-Gejala Umum Dari Toxoplasmosis

Meskipun orang-orang yang terinfeksi dengan toxoplasmosis seringkali tidak sadar mempunyai penyakit ini, gejala-gejala yang khas dari toxo adalah gejala-gejala seperti flu termasuk pembengkakan nodul-nodul limfa dan nyeri-nyeri otot dan nyeri-nyeri yang berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Jika sistim imun anda normal, anda tidak dapat memperoleh infeksi lagi.
Mengapa Beberapa Orang Mengembangkan Persoalan-Persoalan Yang Parah Dari Toxo ?

Sedikit orang-orang dengan toxo mengembangkan gejala-gejala karena sistim imun biasanya menjaga parasit dari menyebabkan penyakit. Bagaimanapun, siapa saja dengan sistim imun yang dikpompromikan berada pada risiko untuk persoalan-persoalan serius dari toxo. Individu-individu ini termasuk mereka yang menjalani kemoterapi, orang-orang dengan HIV/AIDS atau kekacauan-kekacauan imun lain, dan penerima-penerima transplantasi organ baru-baru ini.

Pada orang-orang ini, infeksi yang terjadi kapan saja selama kehidupannya dapat aktif kembali dan menyebabkan gejala-gejala yang parah dari toxoplasmosis seperti kerusakan pada mata, otak, atau organ-organ lain.

Ocular toxoplasmosis, yang merusak mata-mata, dapat menjurus pada penglihatan yang berkurang, penglihata yang kabur, nyeri (seringkali dengan cahaya yang silau), kemerahan mata, dan adakalanya keluar air mata, menurut CDC.


Read More......
|

Lebih sering menyerang anak2 dan sangat menular.
Penyebabnya adalah infeksi virus, terkadang disertai infeksi bakteri. Belekan membuat mata menjadi merah, bengkak dan nyeri serta membuat produksi kotoran mata (belek) bertambah.
Tanda dan gejalanya yang khas adalah bulu mata saling menempel dan sulit dibuka pada waktu bangun tidur karena terlalu banyak kotoran yang lengket di bulu mata. Proses perkembangan penyakit berlangsung cepat dan akan menyebabkan pandangan menjadi kabur.

Belekan karena infeksi virus biasanya tidak memerlukan penanganan khusus, tetapi jika disertai infeksi bakteri diperlukan obat mata yang mengandung antibiotik; terutama jika kotoran semakin banyak dan berwarna coklat.

Read More......
|

EKSOFTALMUS
Eksoftalmus adalah penonjolan abnormal pada salah satu atau kedua bola mata.

Penyebab
Eksoftalmus bisa disebabkan oleh penyakit tiroid; terutama penyakit grave (jaringan di dalam rongga mata membengkak dan terdapat endapan yang mendorong mata ke depan), perdarahan di belakang mata, peradangan di dalam rongga mata, tumor jinak maupun ganas di dalam rongga mata dan di belakang bola mata, pseudotumor, trombosis sinus kavernosus, dan malformasi arteriovenosa.

Gejala dan Tanda
Salah satu atau kedua bola mata tampak menonjol.

Penatalaksanaan
Pengobatan tergantung kepada penyebabnya, jika terdapat kelaian antara arteri dan vena maka dilakukan pembedahan. Jika penyebabnya adalah hipertiroidisme (terlalu banyak hormon tiroid) maka dilakukan pengobatan terhadap hipertiroidisme. Untuk menghilangkan penekanan terhadap saraf optikus diberikan kortikosteroid per-oral (melalui mulut), terapi penyinaran lokal atau pembedahan.

Jika kelopak mata tidak dapat menutupi bola mata yang menonjol, mungkin perlu dilakukan pembedahan kelopak mata untuk membantu melindungi kornea terhadap kekeringan dan infeksi. Untuk mengatasi pseudotumor dan pembengkakan bisa diberikan kortikosteroid. Jika tumor membahayakan mata karena mendorongnya keluar, maka dilakukan pembedahan untuk mengangkat tumor.


Read More......
|

Siapa yang tak mengenal istilah fast food dewasa ini ? Rasanya hampir semua lapisan masyarakat mengenal makanan yang dipopulerkan oleh negara barat ini. Ya, makanan ini kerap kali menjadi pilihan bagi sebagian besar masyrakat, terutama yang hidup di daerah perkotaan. Selain jumlah gerai restoran tersebut semakin banyak di berbagai penjuru kota, menu fast food umumnya cepat dalam penyajian, tidak terlalu mahal, mengenyangkan, atau hanya sebagai gaya hidup.


Health Education Authority, sebuah lembaga yang melakukan penelitian terhadap konsumsi fast food, usia 15-34 tahun adalah konsumen terbanyak yang memilih menu fast food. Walaupun di Indonesia belum ada data yang akurat, keadaan tersebut dapat dipakai sebagai cerminan dalam tatanan masyarakat kita, bahwa usia tersebut adalah golongan pelajar dan pekerja muda.

Banyak penelitian mengemukakan bahwa makanan berkadar lemak tinggi yang disajikan restoran-restoran fast food tersebut dianggap bertanggungjawab atas gangguan kesehatan dan kegemukan di berbagai belahan dunia. Efek lain yang ditimbulkan antara lain menderita tekanan darah tinggi, kolesterol, gangguan kelenjar tiroid, kencing manis, dan lain sebagainya. Samuel Hirsch, seorang pengacara dari New York mengungkapakan bahwa fast food juga mempunyai sifat adiktif atau membuat seseorang menjadi ketagihan, hal ini terutama sangat mudah ditemukan pada anak–anak. Seorang ibu rumah tangga bernama Sion juga ikut mengungkapkan pendapatnya mengenai ini "Saya seringkali merasa sedih saat anak-anak lebih memilih untuk makan dengan menu burger atau ayam goreng yang dijual di gerai fast food itu, kami sih kebanyakan makan di McDonald’s dan KFC, apalagi sekarang mereka hampir seminggu 2 kali makan makanan itu, tapi saya tidak bisa berbuat apa-apa, saya hanya bisa pasrah, mereka malah tidak mau makan jika saya tidak memberi menu itu".

Mengapa kita perlu kuatir akan hal ini? Pada umumnya menu fast food mengandung lebih tinggi kalori, garam dan lemak termasuk kolesterol, dan hanya sedikit mengandung serat. Kalori adalah ukuran untuk energi yang didapat tubuh dari makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak. Setiap gram karbohidrat dan protein memberikan kurang lebih 4 kalori energi, sedangkan dari 1 gram lemak diperoleh hampir 9 kalori. Kebutuhan akan kalori ini umumnya berbeda-beda pada tiap orang, tergantung dari usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas seseorang. Kekurangan kalori merupakan salah satu penyebab menurunnya aktivitas. Sebaliknya kelebihan kalori akan menambah berat badan dan menyebabkan kegemukan. Selain itu, umumnya fast food mengandung natrium serta garam yang tinggi, karena itulah rasa makanan jenis ini sangat gurih. Lemak, dan zat-zat yang terkandung di dalamnya pun kebanyakan tidak baik untuk kesehatan, bahkan beberapa diantaranya bersifat karsinogen.

Namun tak perlu menghindar secara total dari makanan ini, haruslah kita sadari bahwa makanan bukan satu2nya faktor yang mempengaruh kesehatan tubuh kita, segala aktivitas pun ikut andil dalam menjaga kesehatan. Untuk itu, kita hanya perlu mengatur konsumsi makanan ini, karena kita semua pun tahu bahwa segala sesuatu yang berlebihan tidak akan baik hasilnya. Maka, bijaklah dalam mengatur pola makan dan perbanyak aktivitas pembakar kalori seperti berolahraga secara rutin akan membantu mengoptimalkan kesehatan tubuh.

Read More......
|

Hordeolum adalah suatu infeksi pada satu atau beberapa kelenjar di tepi atau di bawah kelopak mata. Bisa terbentuk lebih dari 1 hordeolum pada saat yang bersamaan dan biasanya timbul dalam beberapa hari dan bisa sembuh secara spontan.

Penyebab
Bakteri dari kulit (biasanya disebabkan oleh bakteri stafilokokus).

Faktor Risiko
Higiene mata yang kurang terjaga.

Gejala dan Tanda
Hordeolum biasanya berawal sebagai kemerahan, nyeri bila ditekan dan nyeri pada tepi kelopak mata. Mata mungkin berair, peka terhadap cahaya terang dan penderita merasa ada sesuatu di matanya.
Biasanya hanya sebagian kecil daerah kelopak yang membengkak, meskipun kadang seluruh kelopak membengkak. Di tengah daerah yang membengkak seringkali terlihat bintik kecil yang berwarna kekuningan. Bisa terbentuk abses (kantong nanah) yang cenderung pecah dan melepaskan sejumlah nanah.

Pencegahan
Selalu mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh kulit di sekitar mata. Selain itu bersihkan minyak yang berlebihan di tepi kelopak mata secara perlahan.

Penatalaksanaan
Hordeolum bisa diobati dengan kompres hangat selama 10 menit sebanyak 4 kali/hari. Jangan mencoba memecahkan hordeolum, biarkan pecah sendiri.
Krim antibiotik kadang digunakan untuk hordeolum yang berulang atau menetap (yang disebabkan oleh bakteri). Hordeolum interna adalah hordeolum yang terbentuk pada kelenjar yang lebih dalam. gejalanya lebih berat dan jarang pecah sendiri, karena itu biasanya dokter akan menyayatnya supaya nanah keluar.

Read More......
|

Conjunctivitis adalah peradangan dari conjunctiva (lapisan yang paling luar dari mata dan batin permukaan eyelids), paling sering karena adanya reaksi alergi atau infeksi ( biasanya virus, tapi kadang-kadang bakteri Walaupun artikel ini berkaitan umumnya kepada manusia, binatang seperti canines (anjing) dapat mengalami kondisi ini.
Conjunctivitis yang paling sering disebabkan oleh infeksi virus.
.Viral conjunctivitis biasanya tidak memerlukan perawatan (perkecualian yang langka yang herpes conjunctivitis, yang memerlukan acyclovir), dan pencegahan penyebaran sangat penting. Conjunctivitis juga dapat disebabkan oleh reaksi alergi, iritasi mata, dan mata kering.
Mata Merah Yang Disebabkan Virus
Penyebab yang memimpin dari suatu mata merah yang meradang adalah infeksi virus. Sejumlah virus-virus yang berbeda dapat menjadi bertanggung jawab atas infeksi. Gejala-gejala mata merah yang disebabkan virus biasanya dihubungkan lebih banyak dengan suatu pengeluaran cairan yang tidak berwarna hijau atau kuning. Seringkali, gejala-gejala virus seperti influensa, seperti hidung yang mampat dan hidung yang ingusan, juga hadir. Kelopak-kelopak mata mungkin juga bengkak. Adakalanya melihat pada sinar-sinar yang terang adalah menyakitkan. Ketika mata merah yang disebabkan virus mungkin tidak memerlukan suatu antibiotik, mereka yang terpengaruh harus menemui seorang dokter, karena adakalanya bentuk mata merah ini dapat berkaitan dengan infeksi kornea (bagian jernih dari depan bolamata). Infeksi ini harus dideteksi dan dirawat secara benar. Mata merah yang disebabkan oleh virus adalah sangat menular. Mata merah yang disebabkan virus biasanya hilang dalam tujuh sampai sepuluh hari setelah munculnya gejala-gejala.
Mata Merah Yang Disebabkan Bakteri
Bakteri yang paling umum menyebabkan mata merah yang infeksius adalah staphylococci, pneumococci, dan streptococci. Gejala-gejala mata merah yang disebabkan bakteri termasuk:
• sakit/nyeri mata,
• bengkak,
• kemerahan, dan
• suatu jumlah kotoran yang sedang sampai besar, biasanya berwarna kuning atau kehijauan.
Kotoran umumnya berakumulasi setelah tidur. Anak-anak yang terpengaruh mungkin terbangun paling tidak senang bahwa mata mereka lengket tertutup, memerlukan suatu handuk yang hangat untuk mengangkat kotorannya. Mata merah yang disebabkan bakteri dirawat dengan berulangkali penggunaan handuk-handuk hangat pada mata-mata (coba terapkan ini pada satu mata anak anda setiap waktu selama suatu video yang ia senangi) dan memerlukan obat-obat tetes antibiotik atau obat salep yang diresepkan oleh dokter.
Hati-hati untuk tidak menggunakan obat yang diresepkan untuk orang lain, atau dari suatu infeksi lama, karena mungkin ini tidak memadai untuk infeksi anda yang sekarang atau mungkin telah tercemar dari infeksi-infeksi lain dengan secara kebetulan menyentuhkan botol obat pada area-area yang terinfeksi. Suatu metode yang aman, efektif, dan kurang menakutkan untuk anak anda, untuk meneteskan obat tetes kedalam mata-mata melibatkan meminta anak anda untuk berbaring, dengan instruksi-instruksi untuk hanya "menutup mata-mata anda", dan menempatkan jumlah-jumlah tetesan yang direkomendasikan pada pojok bagian dalam dari mata, dekat jembatan hidung, dan biarkan mereka membuat suatu "danau" kecil disana. Ketika anak anda bersantai dan membuka mata-mata, obat tetes akan mengalir dengan lembut kedalam selaput-selaput lendir yang terinfeksi tanpa keperluan untuk "memaksa buka" mata-matanya.
Ketika anda merasa bahwa anda atau anak anda mungkin mempunyai mata merah yang disebabkan bakteri, adalah sangat penting untuk menemui dokter anda segera untuk beberapa sebab-sebab. Pertama, jika penyebabnya adalah suatu infeksi bakteri, suatu antibiotik akan diperlukan untuk membantu sistim imun yang melawan infeksi untuk membasmi infeksi ini. Kedua, jika anda mengalami gejala-gejala lain seperti hidung yang ingusan, batuk, sakit telinga, dan seterusnya, ada suatu kesempatan yang baik bahwa gejala-gejala ini disebabkan oleh bakter-bakteri yang sama, dan suatu antibiotik oral mungkin sangat baik diperlukan untuk merawat infeksi ini bersama dengan obat-obat tetes antibiotik atau obat salep untuk mata. Akhirnya, dokter anda akan ingin meniadakan kemungkinan bahwa infeksi telah menyebar ke area-area dimana gejala-gejalanya mungkin masih belum nampak.

Gejala
Kemerahan (hyperaemia), iritasi (chemosis) dan air (epiphora) dari mata adalah gejala umum pada semua bentuk conjunctivitis. Akut conjunctivitis biasanya alergi gatal, dan sering menjadikan kelopak mata bengkak. Kronis sering menyebabkan alergi gatal atau iritasi

Penyakit berbahaya
Bagaimanapun, pengobatan penyakit conjunctivitis memang tidak terlalu sulit karena penyakit ini memang tergolong tidak berbahaya. Lain halnya jika Anda terkena penyakit mata seperti miopia, katarak, glaukoma dan degenerasi makula (atrofi). Penyakit ini tidak main-main karena bisa menimbulkan kebutaan.

Read More......
|

DEFINISI
Optic neuritis adalah peradangan pada saraf optik dimanapun sepanjang lintasannya.

PENYEBAB
Optic neuritis kemungkinan disebabkan oleh infeksi virus (khususnya pada anak), vaksinasi, meningitis, sifilis, penyakit autoimmun tertentu seperti multiple sclerosis, dan peradangan intraocular (uveitis). Meskipun begitu, penyebab optic neuritis seringkali tidak diketahui.


GEJALA
Optic neuritis menyebabkan kehilangan penglihatan, yang kemungkinan ringan atau berat dan bisa terjadi pada salah satu atau kedua mata. Kehilangan penglihatan bisa terjadi lebih dari sehari. Penglihatan pada mata yang berkaitan atau mata bisa berkisar dari hampir normal sampai benar-benar buta. Kemungkinan terasa sakit dengan gerakan mata. Tergantung pada penyebabnya, penglihatan bisa sembuh hanya kemudian memburuk pada peristiwa berulang pada penglihatan yang buruk.

DIAGNOSA
Diagnosa meliputi penelitian pada reaksi pupil dan penelitian bagian belakang mata dengan ophthalmoscope, piringan optik (kepala saraf optik pada bagian belakang mata) bisa tampak membengkak. Tes penglihatan peripheral bisa memperlihatkan kehilangan penglihatan pada keliling bagian visual (samping). Magnetic resonance imaging (MRI) bisa menunjukkan bukti multiple sceloris atau, jarang, tumor menekan saraf optik.

PENGOBATAN
Kebanyakan kasus optic neuritis akan membaik dalam beberapa bulan tanpa pengobatan. Meskipun begitu, pada beberapa hal, pengobatan dengan infus kortikosteroid dan obat-obatan lain bisa mempercepat penyembuhan dan mengurangi kemungkinan kambuh. Jika sebuah tumor menekan saraf optic, penglihatan biasanya membaik begitu tekanan yang disebabkan oleh tumor telah dihilangkan.


Read More......
|

Apakah ARMD itu
Age related macular degeneration (ARMD) adalah penyakit pada mata yang merusak penglihatan sentral. Penyakit ini merusak macula, yaitu suatu daerah kecil dibagian retina yang terdapat di dalam bola mata. Makula berperan dalam membedakan warna dan melihat jelas atau detail

Kita memerlukan penglihatan sentral untuk beraktifitas seperti membaca, mengendarai mobil / motor dan mengenali wajah seseorang.
ARMD tidak mengganggu penglihatan tepi, sehingga tidak menyebabkan kebutaan total. Resiko bertambah dengan bertambahnya umur, biasanya dimulai pada umur 50 tahun


Apa penyebab ARMD
Para ahli masih mempelajari penyebab penyakit ini. Saat ini diketahui ada beberapa factor yang menyebabkan, antara lain :
- Genetik
- Nutrisi
- Merokok
- Matahari

Ada dua tipe ARMD yaitu :
Tipe Kering / Dry ARMD merupakan kasus yang paling banyak terjadi (kira – kira 85-90%), penyakit ini berkembang perlahan. Pada kasus ini, sel dan pembuluh darah dibawah macula retina rusak dan terjadi penumpukan eksudat dibalakangnya, (drusen). Ini merusak macula dan menghambat jalannya signal ke otak. Penglihatan sentral perlahan menjadi redup.
Tipe Basah / Wet ARMD merupakan kasusu yang jarang. Hal ini dapat menyebabkan gangguan / kerusakan di macula dalam hitungan bulan atau minggu. Pada ARMD ini terdapat pembuluh darah abnormal yang rapuh yang tumbuh di bagian belakang retina. Kebocoran pembuluh darah ini menyebabkan macula rusak

Bagaimana Gejalanya
Gejala utamanya adalah melihat redup pada penglihatan sentral. Benda nampak berubah atau lebih kecil dari yang sesungguhnya. Lama kelamaan nampak adanya daerah gelap di lapang pandang sentral. Bila AMD semakin memburuk, maka akan terjadi kesulitan untuk membaca atau mengendarai kendaraan.

Bagaimana ARMD dapat di Diagnosa
Dokter mata dapat mendiagnosa ARMD, apabila menemukan drusen, dimana terdapat beberapa lesi yang berisi materi sisa metabolisme yang terbentuk di mata bagian dalam
Dokter dapat pula meminta anda melihat pada Amser grid, yaitu suatu gambar dengan garis dan titik di bagian tengah untuk melihat perubahan di penglihatan sentral.

Bagaimana Mengobatinya
Dry ARMD saat ini tidak ada obat ataupun operas untuk ARMD jenis ini. Sebaiknya pasien Dry ARMD, memeriksakan diri segera apabila terjadi perubahan pada penglihatan dan melakukan control yang rutin dan berkala ke dokter mata
Wet ARMD. Pada Wet ARMD kadang – kadang dapat dilakukan laser atau dengan PDT (Photodynamic Therapy). Pengobatan ini tidak akan mengembalikan penglihatan sentral tetapi dapat menurunkan / mencegah progresifitas penyakit
Ada beberapa penelitian yang mengatakan penggunaan vitamin dan mineral mengurangi memburuknya gejala ARMD tipe Wet. Laser hanya dapat digunakan pada 20-30% kasus Wet ARMD dan PDT hanya dapat digunakan pada 10-15% kasus

Para ahli masih terus melakukan penelitian tentang hal ini dan mencari cara yang efektif untuk mengobati ARMD ini. Salah satu cara adalah dengan menyuntikkan sejenis obat anti VEGF (Vascular Endotelial Growth Factor)

Penurunan penglihatan akibat ARMD aini akan mempengaruhi pekerjaan dan gaya hidup seseorang.

Read More......
|

Buta warna terjadi akibat tidak ada atau tidak berfungsinya sel yang sensitive dengan warna di lapisan retina mata. Retina adalah lapisan saraf yang meneruskan rangsangan cahaya dan mengirimkan ke otak. Seseorang menderita buta warna mendapat kesulitan dalam membedakan merah, hijau, biru atau campuran dari berbagai warna


Mata mempunyai tiga jenis sel kerucut yang sensitive terhadap cahaya dan terletak di dalam lapisan retina. Setiap jenis sel, ada yang sensitive terhadap warna merah, hijau atau biru. Kita dapat membedakan warna bila kita mempunyai sejumlah tertentu sel – sel tersebut

Apa penyebab buta warna
Kebanyakan kasus buta warna disebabkan karena bawaan lahir (buta warna turunan). Dapat pula disebabkan karena umur, penyakit atau kecelakaan (buta warna didapat). Buta warna turunan jauh lebih banyak di banding yang di dapat dan (prevalensi) pada laki – laki jauh lebih banyak di banding wanita

Bagaimana Gejala Buta Warna
Gejala buta warna sangat bervariasi. Pada beberapa orang sangat ringan dan mereka sukar dibedakan dengan orang – orang yang melihat warna dengan normal. Pada orang orang yang mempunyai gangguan buta warna berat, hanya dapat membedakan beberapa warna, sedangkan orang normal dapat membedakan ribuan warna. Yang amat jarang dijumpai adalah orang yang hanya dapat melihat warna hitam, putih dan abu – abu

Bagaimana Buta warna Dapat Didiagnosa
Pemeriksaan yang sering dilakukan adalah dengan uji Pseudoisochromatic. Pada pemeriksaan ini penderita diminta melihat rangkaian titik – titik berwarna yang mempunyai pola tertentu

Bagaimana Mengobatinya
Buta warna turunan tidak dapat diobati. Pada beberapa buta warna yang didapat, dapat diobati, tergantung penyebabnya

Masalah buta warna dapat mempengaruhi kehidupan seseorang, seperti mempengaruhi kemampuan belajar atau membaca serta membatasi pilihan karir seseorang

Bagaimanapun, anak –anak atau orang dewasa dengan masalah ini dapat belajar untuk mengkompensasi ketidakmampuan dalam melihat warna

Read More......
|

Permukaan mata kita dilapisi oleh tiga lapisan air mata yaitu lapisan lipid, akuos dan musin. Ketiganya membentuk lapisan air mata yang stabil diantara kedipan mata

Lapisan air mata yang stabil ini membuat matra terasa nyaman dan penglihatan jelas.

Ketidak stabilan lapisan ini akan membuat bercak kering di permukaan mata yang menyebabkan sensasi rasa kering terasa seperti berpasir dan kadang – kadang penglihatan menjadi kabur


Penyebab mata kering ada beberapa sebab antara lain:
  • Kualitas air mata yang kurang baik.
  • Lapisan air mata terdiri dari tiga lapis yaitu,Lapisan minyak lipid, air / akuos dan musin. Masalah di salah satu lapisan tersebut akan menyebabkan gejala mata kering
Lapisan minyak
Lapisan luar ini diproduksi oleh kelenjar Meiboom yang terdapat di tepi kelopak mata. Lapisan ini akan mengurangi penguapan lapisan dibawahnya. Jika lapisan minyak ini tidak baik, maka penguapan lapisan akuous akan bertambah cepat. Masalah ini sering terjadi pada orang – orang yang mengalami peradangan pada tepi kelopak mata, acne dan beberapa kelainan kulit lain

Lapisan Air / Akuos
Lapisan yang ditengah ini merupakan lapisanmata paling tebal dan diproduksi oleh kelenjar air mata. Tugasnya membersihkan mata dari kotoran dan membersihkan dari benda iritan untuk mata

Lapisan Musin
Lapisan yang paling dalam akan menempelkan kedua lapisan diatasnya metara di permukaan mata

  • Berkurangnya produksi air mataMata kering merupakan keadaan yang sangat sering terjadi, terutama pada usia lebih dari 40

Gejala dan Keluhan

Gejala dan keluhan mata kering biasanya mengenai kedua mata antara lain :

- Sensasi rasa panas, kering dan gatal di mata
- Adanya kotoran mata
- Meningkatnya rasa iritasi mata terhadap angina dan asap
- Mata lelah setelah membaca dalam waktu yang tidak terlalu lama
- Tidak tahan terhadap cahaya
- Kesulitan mengenakan lensa kontak
- Mata berair
- Penglihatan kadang buram terutama setelah menggunakan untuk waktu yang lama atau diakhir hari kerja

  • Fungsi kelopak yang berkurang
Dengan mengedip yang normal setiap 12 detik, kelopak mata akanmeratakan lapisan tipis air mata kepermukaan mata kita. Kurangnya kedipamn akan menyebabkan sensasi mata kering

  • Obat – obatan
Ada beberapa obat – obatan yang menyebabkan berkurangnya lapisana air mata :

- Diuretika, yang umumnya digunakan untuk mengobati penyakit tekanan darah tinggi
- Angiotensin – converting enzyme (ACE) inhibitors untuk mengobati penyakit tekanan darah tinggi
- Antihistamines and decongestans
- Obat tidur
- Obat – obatan KB
- Beberapa antidepresan
- Dan lain – lain

  • Penyebab lain mata kering
Mata kering makin bertambah dengan adanya lingkungan yang kering. Matahari kuat, angin, ketinggian tertentu dll

Demikian pula pada pekerja yang membutuhkan konsentrasi tinggi seperti bekerja di depan computer, menyetir atau membaca akan menurunkan jumlah kedipan, sehingga penguapan air mata menjadi lebih banyak

Masalah mata kering jarang menyebabkan komplikasi yang serius, tetapi apabila mata merah, terasa kering dan tidak nyaman yang mengganggu maka sebaiknya pergi berkonsultasi ke dokter mata anda dicarikan solusi yang tepat

Read More......
|

Beberapa hal yang perlu di ketahui mengenai strabismus
Stabismus atau mata juling adalah keadaan kedudukan kedua bola mata dimana sumbu penglihatannya tidah sejajar. Bila satu mata melihat kearah benda yang menjadi pusat perhatiannya maka mata satunya menyimpang kearah lain
Arah penyimpangan tersebut ada yang kearah hidung, kearah pelipis, kearah atas atau kearah bawah bahkan ada yang berputar. Seorang anak dengan mata juling tidak dapat melihat sebuah benda dengan kedua matanya secara serentak. Dia akan melihat benda tadi mungkin dengan cara ganti berganti memakai mata kanan dan kiri.


Mungkin juga melihat secara terus menerus memakai satu mata sedangkan mata satu lagi tidak digunakan untuk melihat, hal ini akan menyebabkan hambatan perkembangan tajam penglihatan mata yang tidak dipakai tadi. Mata yang tajam penglihatannya kurang berkembang ini di sebut “Mata malas” atau “Lazy eye” atau ambliopia

1.Ambliopia atau lazy eye atau mata malas
Ini akan dapat cepat dicegah atau diobati bila cepat diketahui pada usia dini
2.Usia terjadinya strabismus
Ada yang terjadi sejak lahir dan ada pula yang terjadi dalam perjalanan hidup
3.Penyebab strabismus
Ada yang tidak diketahui penyebabnya dan ada sebagian lagi penyebabnya adalah
-Herediter (keturunan)
-Kelainan refraksi / kaca mata
-Kelainan dalam otak
-Lumpuh sebagian saraf yang mensarafi otot – otot luar bola mata
-Penyakit sistemis
-Kelainan otot – otot luar bola mata
-Kelainan – kelainan didalam bola mata
4.Pengobatan strabismus
Tujuan pengobatan strabismus adalah membangun atau mengembalikan penglihatan binocular tunggal, dengan sendirinya kosmetik pun menjadi indah

Pengobatan tergantung pada jenis julingnya / memerlukan pemeriksaan yang sabar
Maka ada yang perlu :
1.Latihan saja
2.Obat – obatan saja
3.Kacamata saja
4.Operasi saja
5.Campuran antara
a.1 & 2
b.1 & 3
c.1 & 4
d.2 & 3
e.2 & 4
f.3 & 4
Sebaiknya pengobatan dilakukan tidak jauh dari mulai terjadinya strabismus. Pseudo strabismus atau juling yang palsu penampilannya seperti juling, padahal kedua matanya tidak juling. Kekeliruan ini dapat disebabkan antara lain oleh bentuk kelopak mata atau pangkal hidung yang masih datar sehingga kulit pangkal hidung masih lebar.
Bila penampilannya sangat buruk bias saja di operasi kulitnya (bukan matanya) tetapi biasanya setelah remaja tulang hidungnya meninggi kesan juling hilang

Read More......
|

Mengobati sakit mata dengan air ludah sendiri sudah dilakukan banyak orang yang mempercayai pengobatan jenis ini. Air ludah dipercaya mengandung lendir protein yang mengandung antibodi untuk menyembuhkan luka.

Kepercayaan tradisional menyarankan orang yang sakit mata untuk mengusap-usap matanya saat bangun pagi dengan air ludah sendiri. Mengusap mata dengan air ludah ini juga bisa dilakukan setiap saat hingga sakit matanya sembuh. Efektifkah menyembuhkan sakit mata dengan air ludah?


DR Dr Ike Sumantri Wiyogo, SpM(K) mengatakan meskipun air ludah mengandung antiseptik tapi belum ada penelitian medis yang menunjukkan air ludah bisa digunakan untuk mengobati sakit mata.

Malahan ia khawatir terhadap kebersihan air liur tersebut jika si pemiliknya tidak bersih menjaga gigi dan mulut. Karena mulut dan gigi juga banyak mengandung kuman yang berasal dari selipan makanan di antara gigi dan hal ini bisa memperparah kondisi mata.

“Sebaiknya tidak mengobati sakit mata dengan air ludah, karena kita tidak tahu apakah air ludah yang digunakan mengandung infeksi mikroorganisme atau tidak. Kalau mengandung infeksi, hal ini justru bisa memperparah kondisi mata yang memang sebelumnya sudah mengalami infeksi,” ujar Dr Ike saat dihubungi detikHealth, Senin (15/3/2010).

Sakit mata bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti infeksi bakteri, virus atau degeneratif. Jika penyakit mata disebabkan oleh virus, maka hal ini bisa menular seperti halnya orang terkena influenza.

“Pada orang yang sakit mata biasanya lapisan kornea mengalami iritasi sehingga menimbulkan komplikasi radang yang membuat mata terlihat memerah,” ujar dokter yang juga ketua Departemen Mata FKUI/RSCM ini.

Sakit mata biasanya ditandai dengan mata memerah, berair, belekan, mata menjadi gatal-gatal, silau jika melihat cahaya yang terang serta terkadang disertai dengan rasa sakit kepala saat menunduk. Sakit mata bisa terjadi di kedua mata atau hanya salah satu saja.

Dr Ike menuturkan terdapat perbedaan antara sakit mata yang disebabkan oleh virus dan bakteri. Jika disebabkan oleh virus biasanya mata terasa gatal dan kotoran mata bercampur dengan cairan. Sedangkan jika akibat bakteri maka cairan yang keluar lebih berwarna putih, sering mengeluarkan kotoran dan terasa sakit atau nyut-nyut.

Dr Ike menyarankan jika mengalami sakit mata segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pertolongan pertama sehingga infeksi tidak semakin meluas. Usahakan untuk menghindari obat mata yang mengandung steroid karena dapat meningkatkan tekanan bola mata.

Pengobatan sakit mata dengan menggunakan air ludah mungkin memberikan hasil yang baik untuk beberapa orang, tapi tidak semua orang memberikan reaksi yang sama karena kepekaan setiap orang berbeda-beda.


Read More......
|

Mata merupakan salah satu aset yang paling berharga sehingga harus dijaga benar kesehatannya. Keseringan melototin monitor komputer bisa membuat mata menjadi lelah.

Tahukah Anda bahwa radiasi gelombang elektromagnetik yang ditimbulkan komputer bisa mengganggu kesehatan? Studi yang dilakukan American Optometric Association (AOA) mencetuskan bahwa radiasi komputer dapat menyebabkan kelelahan mata dan gangguan mata lainnya.


Kebanyakan gejala yang dikeluhkan responden adalah soal kelelahan mata, pandangan menjadi kabur dan mata kering. Masalah visual lainnya yang timbul adalah soal gangguan sakit kepala dan sakit leher atau bahu.

Nah bagi Anda yang sering nongkrong di depan komputer, lindungi dan rawatlah mata Anda dari radiasi yang ditimbulkannya. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghindarinya.

1. Pakai pelindung layar komputer (filter) untuk mengurangi radiasi yang ditimbulkan komputer.

2. Pilih layar komputer yang radiasinya rendah, seperti layar LCD (liquid crystal display).

3. Jagalah jarak pandangan mata dengan monitor. Idealnya, jarak minimum antara mata dengan monitor komputer adalah 45 cm.

4. Sesuaikan posisi layar komputer dengan mata, jangan ketinggian dan jangan terlalu rendah karena bisa menyebabkan sakit leher. Selain itu, jika monitor terlalu tinggi dari pandangan mata maka akan menggangu pasokan udara yang disuplai ke otak. Sebaiknya layar monitor diposisikan sejajar dengan pandangan mata.

Menurut American Optometric Association (AOA), seperti dilansir Rctimes, untuk mencegah kelelahan mata sebaiknya tempatkan monitor dengan posisi yang ergonomis. Monitor harus ditempatkan pada posisi 16-30 inci dari mata, tergantung seberapa besar layar. Umumnya posisi yang nyaman untuk menatap monitor adalah 20 hingga 26 inci.

5. Sesuaikan pencahayaan monitor dengan intensitas kenyamanan mata.
Brightness yang terlalu terang atau terlalu buram tidak baik bagi kesehatan mata. Pencahayaan yang terlalu terang akan membuat mata menjadi silau, sedangkan pencahayaan yang terlalu buram hanya dan membuat mata bekerja lebih keras untuk melihat. Hal ini akan membuat mata menjadi cepat lelah. Untuk itu, cobalah sesuaikan brightness dan contrast monitor hingga mata Anda bisa melihat dengan nyaman. Jangan lupa juga untuk menyesuaikan resolusi dengan karakter di monitor agar dokumen-dokumen mudah dibaca mata.

6. Istirahatkan mata sejenak.
Jangan terus-terusan melototin layar komputer. Usahakan sediakan waktu beberapa menit untuk mengendorkan dan mengistirahatkan mata Anda. Ini akan mengurangi kepenatan mata dan otot. Segarkan mata dengan cara memandang ke ruangan lain atau memandang indahnya langit biru atau tanaman hijau.

7. Seringlah mengedipkan mata demi menghindari mata menjadi kering.
Jarang mengedipkan mata akan membuat mata menjadi kering. Karena itu sering-seringlah mengedipkan mata, karena dengan berkedip maka mata akan mengeluarkan air mata yang akan menyebar ke seluruh permukaan kornea untuk menjaga mata tetap lembab dan jernih.

8. Pakailah kacamata dengan lensa khusus untuk komputer. Seperti pernah diberitakan, ahli masalah mata (Optometrist) Dr. Jay Schlanger mengatakan beberapa perusahaan kini mulai membuat lensa yang bagian atasnya dirancang untuk melihat komputer, dan bagian bawahnya untuk membaca.

Pengguna lensa kontak juga punya solusi, yaitu dengan mengganti lensa kontak generasi baru yang terbuat dari silikon hydrogel. "Silikon jenis ini memungkinkan daya transmisi oksigen yang lebih tinggi dibanding jenis lain," ungkap Schlanger.

9. Perbanyak konsumsi vitamin A agar mata tetap dalam kondisi baik.

10. Jika merasa mata mengalami gangguan, segera pergi ke dokter mata untuk meyakinkan bahwa mata Anda benar-benar sehat.


Read More......
|

Katarak adalah suatu kondisi dimana lensa yang terletak di dalam mata berubah menjadi keruh, hal ini akan menghalangi masuknya cahaya ke dalam bola mata sehingga mengakibatkan penglihatan terganggu

Katarak tidak perlu menimbulkan ketakutan dan kegelisahan. Secara normal merupakan bagian dari proses ketuaan yang merubah gambaran fisik dari lensa. Katarak biasanya dijumpai pada orang tua, tetapi dapat pula terjadi segera setelah kelahiran. Katarak juga dapat dihubungkan dengan penyakit tertentu misalnya dibetes atau pasca trauma


Keluhan dan gejala penyakit
Penderita mengeluh menglihatannya semakin lama semakin kabur, tidak dapat dikoreksi dengan kaca mata. Mata tidak tampak merah, tidak merasa sakit, silau dan bilal melihat seperti dari balik tirai atau kelambu

Penanganan
Sampai saat ini penanganan yang terbaik adalah dengan tindakan operasi. Operasi dapat di tunda sesuai dengan kebutuhan pasien sampai penglihatan sangat terganggu dalam melakukan aktivitas sehari – hari. Operasi katarak umumnya berhasil baik dan penderita mendapat perbaikan tajam penglihatan. Setelah lensa yang buram itu dapat disingkirkan, diperlukan sebuah lensa pengganti yang bekerja untuk memfokuskan sinar agar jatuh di retina. Oleh karena itu rehabilitasi penderita katarak adalah dengan memakai kaca mata afakia, lensa kontak atau pemakaian lensa tanam

Lansa Tabam Intra Okular
Lensa tanam diletakkan didalam bola mata pada saat operasi dan tidak perlu di keluarkan kembali. Pada beberapa kasus tertentu penglihatan kadang – kadang terganggu setelah beberapa bulan operasi karena penebalan selaput lensa dibagian belakang. Keadaan ini dapat diperbaiki dengan tindakan operasi yang disebut kapsul otomi atau dengan penggunaan laser YAG

Fakoemulsifikasi
Operasi katarak yang dilakukan selama ini disebut Operasi Katarak Ekstra Kapsuler yang secara teknis memerlukan luka operasi yang cukup lebar karena harus mengeluarkan lensa secara keseluruhan

Teknik terbaru yang sekarang dilaksanakan di Rumah Sakit Mata Prof.DR.Isak Salim “AINI” adalah teknik fakoemulsifikasi. Teknik ini hanya membutuhkan luka operasi yang kecil. Dengan alat fako tersebut maka seluruh lensa dapat dihancurkan kemudian disedot / dihisap keluar

Setelah lensa tanam intra ocular dipasang maka luka operasi ditutp dengan 1 atau 2 jahitan atau tidak memerlukan jahitan sama sekali. Oleh karena itu masa penyembuhan luka operasi lebih singkat, sehingga penderita akan lebih cepat melakukan aktifitas sehari – hari

Setiap penderita mempunyai masalah tersendiri. Dokter spesialis mata anda akan berdiskusi tentang pengobatan terbaik yang dapat diberikan pada saat anda berkonsultasi



Read More......
|

To detect melanomas and increase survival rates, it is recommended to learn what they look like, to be aware of moles and check for changes and to show any suspicious moles to a doctor with an interest and skills in skin malignancy. The signs and symptoms of melanoma are listed below. Border of the lesion is irregular. Melanomas usually have multiple colors. Moles greater than 6 mm are more likely to be melanomas than smaller moles.


Meanwhile many melanomas present themselves as lesions smaller than 6 mm in diameter; and likely all melanomas were malignant on day 1 of growth, which is merely a dot. An astute physician will examine all abnormal moles, including ones less than 6 mm in diameter. An experienced doctor can distinguish seborrheic keratosis from melanoma upon examination, or with dermatoscopy.

Certainly moles which change and evolve will be a concern. Elevation can help identify a melanoma, but lack of elevation does not mean that the lesion is not a melanoma. Most melanomas are detected in the very early stage, or in-situ stage, before they become elevated. By the time elevation is visible, they may have progressed to the more dangerous invasive stage.

A recent and novel method of melanoma detection is the "Ugly Duckling Sign". It is simple, easy to teach, and highly effective in detecting melanoma. Simply, correlation of common characteristics of a person's skin lesion is made. Lesions which greatly deviate from the common characteristics are labeled as an "Ugly Duckling", and further professional exam is required.

The "Little Red Riding Hood" sign suggests that individuals with fair skin and light colored hair might have difficult-to-diagnose melanomas. Extra care and caution should be rendered when examining such individuals as they might have multiple melanomas and severely dysplastic nevi. A dermatoscope must be used to detect "ugly ducklings", as many melanomas in these individuals resemble non-melanomas or are considered to be "wolves in sheep clothing".

These fair skinned individuals often have lightly pigmented or amelanotic melanomas which will not present easy-to-observe color changes and variation in colors. The borders of these amelanotic melanomas are often indistinct, making visual identification without a dermatoscope very difficult. People with a personal or family history of skin cancer or of dysplastic nevus syndrome should see a dermatologist at least once a year to be sure they are not developing melanoma.

Moles that are irregular in color or shape are suspicious of a malignant or a premalignant melanoma. Following a visual examination and a dermatoscopic exam, used routinely by one in 4 dermatologists in the United States, or an examination using other in vivo diagnostic tools, such as a confocal microscope, the doctor may biopsy the suspicious mole. If it is malignant, the mole and an area around it needs excision.

Amelanotic melanomas and melanomas arising in fair skinned individuals are very difficult to detect as they fail to show many of the characteristics and breaks the "Ugly Duckling" sign. These melanomas are often light brown, or pink in color, and very hard to distinguish from acne scarring, insect bites, dermatofibromas, or lentigines.

The diagnosis of melanoma requires experience, as early stages may look identical to harmless moles or not have any color at all. A skin biopsy performed under local anesthesia is often required to assist in making or confirming the diagnosis and in defining the severity of the melanoma. There is no blood test for detecting melanomas.

NeviCurative is a powerful all natural topical treatment proven to eliminate and defeat moles or nevi. The pharmacological strength of NeviCurative provides effective elimination of moles without scarring, tissue damage, or recurrence. The treatment is painless and delivers profound results in the elimination of moles, returning skin tissue back to its original state.

NeviCurative can be used to treat any strain of moles occurring anywhere on the body. It is important to note that NeviCurative is undiluted and unadulterated -- it contains strictly certified organic antimicrobial plant extracts that have the ability to destroy moles and melanomas. NeviCurative is pure and complete, which is critical when treating any infection on the skin.


Read More......
|

Glaukoma adalah penyakit mata yang akan diderita oleh seseorang seumur hidupnya, sehingga dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Untuk itu WHO setiap tahunnya pada tanggal 12 Maret memperingati hari Glaukoma sedunia.
Ditinjau dari sisi epidemiologi penderita glaukoma di seluruh dunia sekitar 4% dari populasi global, dengan diperkirakan 50% dari sisa kasus glaukoma tidak terdiagnosis sehingga dapat menyebabkan kebutaan. Penelitian menunjukkan bahwa pada tahun 2010 ini, sekitar 60.5 juta orang di seluruh dunia akan hidup dengan glaukoma. Kerusakan penglihatan yang disebabkan oleh meningkatnya tekanan bola mata ini adalah penyebab kebutaan nomor 2 di Indonesia setelah katarak.


Begitu besarnya potensi yang disebabkan oleh glaukoma ini sehingga perlu diperingati sebagai salah satu hari penting sebagai bentuk penyadaran kepada semua orang atas kemungkinan dan resiko terhadap penyakit ini serta betapa pentingnya diagnosis dini dan perawatan yang tepat.
Penting!! Untuk diingat tanpa perlu ditakuti bahwa Glaukoma adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, namun dapat dicegah dengan mewaspadai faktor resiko seperti mempunyai riwayat keluarga yang terkena Glaukoma, memiliki tekanan bola mata yang tinggi, penderita kacamata minus atau plus yang tinggi serta penderita Diabetes Melitus, hipertensi atau migren.
Bagi Anda yang mempunyai faktor tersebut disarankan untuk segera melakukan screening Glaukoma secara dini dan berkonsultasi dengan TIM DOKTER GLAUKOMA RS Mata AINI yaitu Dr. Srinagar M Ardjo, SpM, Prof. Dr. Edi S Affandi, SpM, Dr. Musfari Haroen, SpM, dr. Syukri Mustafa, SpM.

Read More......
|

The theory goes like this- since nicotine is the culprit in bringing in the addiction towards tobacco and tobacco products, if you get a supply of nicotine through some means other than cigarette smoke, you will be able to give up cigarettes very easily. Nicotine replacement therapy helps in this as it can double your probability of staying off cigarettes and smoking. Smoking kills the smoker, but nicotine does not. The World Health Organization has estimates which state that tobacco smoke contains thousands of chemicals, of which nicotine is just another one. Nicotine does not cause any disease, so if you can manage it without smoking cigarettes, then you can easily stay off cigarettes and smoking, and can derive and enjoy some health benefits.


Cigarette smoke contains various types of poisonous elements. Tar, carbon monoxide, ammonia and arsenic are just a few to name. In fact, at least 60 chemicals that are present in cigarette smoke are known to induce cancers in the smoker. Not many people know that nicotine is actually a part of the food chain and humanity consume it everyday in different forms and through numerous food items such as potato, tomato, cauliflower, eggplants, bell pepper, chilli peppers, and even some kind of tea leaves. It is known to increase or improve the mood, concentration and memory power of the user and is a subject of concentrated medical research to find out a panacea to treat a number of diseases. This list includes depression, Alzheimer’s disease and Parkinson’s; just to name a few.

There are several alternatives and products that supplies one with nicotine other than in the form of cigarette smoke. Some of them are nicotine patches, nicotine gums and puffers, otherwise called inhalers. All these products are designed to give one with a measured dose of nicotine. Drug and pharma companies are working on it to realize a nicotine drug that has no other added chemicals. The first one has already hit the market and is termed as a smoking alternative for people that cannot and do not wish to smoke; and, the product is called nicotine water. The advantage of this is that when smokers find it hard to prevent the temptation, they can simply take a few gulps of this nicotine water. It is very convenient, refreshing, and the user gets the additional benefit of getting hydrated by drinking this water.

This method included in the smoking cessation program has witnessed a steep rise in popularity and more products delivering pure and organic nicotine is set to hit this segment of the market in the forthcoming years. Nicotine has definitely undergone an image change. In the past, nicotine has suffered from an image problem; this is attributed to its association with cigarettes and smoking. However, with the publishing of the latest medical research findings, people have started seeing the health benefits of organic nicotine as well. One can expect to see more and more similar products soon as medical researchers are working on this area.



Read More......
|

Rumah Sakit Mata Aini sudah sejak 1980 memberikan pengobatan dan perawatan masyarakat dan memiliki reputasi yang andal.

Saat ini Rumah Sakit Mata AINI adalah salah satu Rumah Sakit Subspesialis Mata modern di Indonesia yang dilengkapi peralatan yang canggih, lengkap serta menggunakan teknologi mutakhir dengan dokter - dokter spesialis / subspesialis mata terkemuka dinegeri ini.

Segala fasilitas yang tersedia adalah untuk memberikan layanan pengobatan, perawatan berkualitas serta pemulihan kesehatan yang lebih hangat, cepat, ramah dan efisien.


Read More......
|


Read More......
|